Как избавиться от варикоза на ногах: эффективные средства и методы

Можно ли навсегда избавиться от варикозного расширения вен нижних конечностей

Варикозное расширение вен давно стало глобальной проблемой для миллионов женщин по всему миру. Один из самых частых вопросов, которые задают врачам-флебологам – можно ли избавиться от варикоза? Однозначный ответ дать невозможно, ведь все зависит от стадии болезни, образа жизни пациента, его профессии, веса и других факторов.

Однако при вовремя начатом лечении на ранних этапах удается добиться стойкой ремиссии. Зная, как избавиться от варикоза, можно продлить здоровье ног и сохранить их эстетичный внешний вид.

заболевание нижних конечностей

С чем следует бороться

Заболевание вен и сосудов, при котором они расширяются, теряют эластичность и перестают поддерживать достаточное давление для обеспечения нормального кровоснабжения конечностей, называется варикозным расширением вен.

Развивающаяся болезнь делает ноги некрасивыми, и это, пожалуй, главная причина, по которой женщины всегда интересуются, как избавиться от варикоза вен нижних конечностей.

Важно! Варикозное расширение вен необходимо начинать лечить как можно раньше, иначе оно может привести к летальному исходу из-за образования тромбов, перекрывающих путь кровотоку и кислороду.

женский варикоз

Что может спровоцировать заболевание

Мало кто задумывается, что самый обычный, казалось бы, образ жизни и повседневные вещи часто приводят к появлению опасного недуга. Единственный положительный момент – это медленное развитие каждой его стадии, поэтому возможность защитить свои вены от патологических изменений вполне реальна.

Перед началом лечения нужно обязательно учесть факторы, которые с большой вероятностью могут вызвать варикозное расширение вен на ногах:

  • вредные привычки, к которым в первую очередь относится употребление никотина и спиртных напитков;
  • малоподвижный образ жизни, ведущий к застоям крови;
  • частое ношение узкой обуви на высоких и тонких каблуках, оказывающих огромное давление на вены и сосуды;
  • лишний вес и беременность, увеличивающие нагрузку на венозные стенки;
  • перенесенные роды, результатом которых может стать потеря тонуса венами;
  • прием некоторых гормональных препаратов, в том числе противозачаточных средств;
  • профессии, связанные с длительным нахождением в вертикальном или сидячем положении (парикмахер, продавец, кассир);
  • жаркая баня или сауна тоже не лучшим образом влияет на состояние сосудов, поэтому желательно не ходить туда часто и не оставаться в парилке слишком долго;
  • профессиональные спортсмены и грузчики часто страдают от варикозного расширения вен, поскольку постоянно переносят тяжелые предметы;
  • привычка сидеть, положив одну ногу на другую с согнутыми коленями, способствует передавливанию вен и ухудшению кровотока, а эта поза повсеместно встречается не только среди женской, но и среди мужской части населения.

Можно ли предупредить варикоз

Безусловно, с помощью здорового образа жизни и внимательного отношения к состоянию ног риск возникновения варикозного расширения вен сводится к минимуму, даже если к нему есть генетическая склонность.

В рацион стоит включить продукты, повышающие прочность стенок сосудов, уменьшающие их ломкость и защищающие от воздействия свободных радикалов:

  • морепродукты и рыбу;
  • облепиху, чернику и черноплодную рябину;
  • орехи, только не жареные, а сушеные, чтобы сохранить в них как можно больше полезных веществ;
  • цитрусовые, особенно лимоны;
  • яблоки;
  • инжир.

От употребления слишком острой, жирной, соленой или кислой пищи стоит отказаться, как и от избытка жареного, сладкого и сдобы. Заодно эти меры помогут контролировать вес, чтобы не перегружать вены. Во время беременности и периода грудного вскармливания контроль за весом нужно удвоить.

Обувь должна быть по ноге, не сдавливать стопу и голень, не иметь высоких каблуков, но и не быть на плоской подошве. Оптимальная высота каблука – около 5 см, но не шпилька. Обязательно стоит отучить себя перекидывать ногу на ногу, это очень вредно.

Горячие ванны и сауны желательно ограничить, так как частое воздействие воды или пара высокой температуры в буквальном смысле слова расслабляет вены, истончая их стенки и заставляя сильно расширяться. Прием контрастного душа не должен превышать минуты воды каждой температуры.

Периодические курсы массажа поспособствуют избавлению от варикоза легкой степени и послужат отличной профилактикой его появления. Ощущение тяжести в ногах, отеки и затрудненность движений сильно облегчаются уже после 2–3 сеансов.

Важно! Сидячая работа часто провоцирует варикозное расширение вен, поэтому в течение дня нужно периодически разминать связки стоп и голени, потянув их на себя, от себя, сделав пару круговых движений и выполнив еще несколько таких же несложных упражнений.

Какие меры можно предпринять в домашних условиях

Избавиться от варикоза навсегда – сложная, но выполнимая задача, если застать его развитие в самом начале. В этом случае можно успешно поддерживать эту стадию в течение долгих лет.

Самое известное домашнее средство против варикоза – яблочный уксус. Применять его очень просто – смочить ноги, и растереть уксус легкими движениями снизу вверх. Процедура проводится 2 раза в сутки.

Кроме того, используют ванночки и компрессы с яблочным уксусом, а также добавляют 2 чайных ложки на стакан теплой воды и выпивают в течение дня. Принимать внутрь воду с уксусом не стоит при повышенной кислотности, гастритах, язвах, частых изжогах.

яблочный уксус от варикоза

Прикладывание к ногам контрастных компрессов на основе раствора английской соли эффективно помогает улучшить прочность стенок вен и активизировать процесс кровообращения. 2 столовых ложки соли растворяются в литре воды, затем сильно охлажденный и горячий компрессы поочередно накладываются на ноги на пару минут каждый.

Примерно такое же действие оказывает контрастный душ. Завершать процедуры нужно с теплой температурой.

Настой листьев каланхоэ на водке способен подарить избавление от начавшегося варикоза. Сушеные листья мелко нарезают, заливают 0,5 л водки и настаивают неделю, регулярно перемешивая. Затем каждый день делают растирания ног курсом в 2 месяца.

Важно! Существует немало средств народной медицины, хорошо справляющихся с проблемой, однако применять их следует только в комплексной терапии, сами по себе они вряд ли принесут желаемый результат.

Лечение с помощью трав

Избавляться от коварного недуга можно, употребляя натуральные вытяжки из некоторых растений, способствующие быстрой регенерации поврежденных сосудов:

  1. Отвар, приготовленный из корня арники, зверобоя и тысячелистника, можно пить несколько раз в день вместо чая.
  2. Конский каштан является действенным средством, восстанавливающим прочность стенок вен и облегчающим отток крови, не допуская ее застоя. Он входит в состав большинства наружных антиварикозных средств, но возможно и употребление в виде отвара или капсул.
  3. Пикногенол – антиоксидант растительного происхождения – при регулярном применении поможет полностью избавиться от варикоза на ногах, за исключением запущенных стадий, и предупредить тромбообразование за счет свойства разжижения крови. Содержится вещество в коре приморской сосны и виноградных косточках, обладает также противовоспалительным и легким обезболивающим действием.

Сбор из нескольких трав с медом приготовить посложнее, но он довольно эффективен и приятен на вкус:

  • ветки дуба и ивы измельчить, засыпать в литр воды по 1 столовой ложке и прокипятить в течение получаса;
  • зверобой, ромашка, череда в количестве 20г каждого растения добавить в отвар;
  • настоять в термосе 12 часов и процедить;
  • остывший настой подсластить 2 столовыми ложками меда;
  • пить трижды в сутки по трети стакана, курс – от 3 недель.

Важно! Не стоит принимать одновременно травяные отвары и фармакологические препараты во избежание передозировки, возникновения аллергии или интоксикации несочетаемыми веществами.

Медикаментозное лечение

В ходе лечения варикоза без операции флебологи обычно назначают комплекс лекарственных препаратов разного спектра действия. Курс и дозировка могут не совпадать с указанными в инструкции, так как в каждом конкретном случае рассчитываются индивидуально. По способу применения препараты назначаются как для приема внутрь, так и наружные средства.

Венотоники. Таблетки или капсулы, нормализующие отток крови, слегка разжижая ее, и улучшающие состояние венозных стенок. Благодаря им, сосуды становятся более прочными и эластичными, уменьшаются жалобы на болезненность и усталость ног. К венотоникам относятся:

  • таблетки:
    • «Детралекс»;
    • «Венарус»;
    • «Флебодиа»;
  • капсулы:
    • «Антистакс»;
    • «Троксевазин»;
    • «Доппельгерц»;
    • «Асклезан».

Препараты, разжижающие кровь и препятствующие образованию тромбов, соответственно, антиагреганты и антикоагулянты. Это могут быть таблетки:

  • «Варфарин»;
  • «Синкумар»;
  • «Фенилин»;
  • «Аспирин»;
  • «Трентал»;
  • «Курантил»;
  • «Кардиомагнил» и др.

Применяющиеся в том числе как средства избавления даже от запущенного варикоза.

Нестероидные противовоспалительные средства, помимо собственно купирования воспалительных процессов, хорошо снимают болезненность, имеют мало противопоказаний и редко проявляющиеся побочные эффекты. Самые известные из них:

  • «Ибупрофен»;
  • «Ибуклин»;
  • «Миг»;
  • «Найз»;
  • «Нимесил»;
  • «Нимесулид».

Средства для наружного использования. Различные мази и гели проникают через кожу, положительно влияя на состояние вен, защищают и оздоравливают их. Механизм их работы схож с венотониками, только воздействие осуществляется извне. Чаще всего назначаются:

  • «Варикобустер»;
  • «Троксевазин»;
  • «Асклезан»;
  • «Антистакс»;
  • «Лиотон»;
  • «Clean Legs» и т.п.

Важно! Ни в коем случае нельзя назначать себе лекарства самостоятельно. Все препараты, их сочетания, дозу и длительность приема рассчитывает только флеболог. Самолечение может быть опасно для здоровья.

Компрессионный метод

Ношение специальных чулок, гольфов и колготок, осуществляющих поддержку вен и правильно распределяющих давление по всей ноге, поможет увидеть, как можно избавиться от варикоза ног без операции.

Кроме компрессионного белья, которое стоит довольно дорого и не всегда удобно в использовании, в лечении и профилактики болезни поможет эластичный бинт.

После небольшой тренировки обматывать им ноги получится быстрее и проще, чем надевать компрессионный трикотаж.

Данный метод хорош тем, что воздействует на большинство симптомов заболевания: уменьшает диаметр растянутых сосудов, укрепляет их стенки, снимает отек и облегчает движение, нормализует кровообмен и предупреждает тромбофлебит.

Важно! Степеней компрессии несколько, и подобрать подходящую может только врач. Слишком сильное или слабое сжатие только навредит и спровоцирует обострение.

Хирургическое лечение

При развитии болезни до тяжелой стадии с появлением изъязвлений и кровотечений рекомендуется оперативное вмешательство, так как иначе избавиться от варикозных вен уже не получится. Кроме того, такой ход заболевания уже представляет угрозу жизни больного.

После консультации с хирургом определяется подходящий в каждом случае вид операции, которые делятся на радикальные и более щадящие:

  1. Пораженная вена обрабатывается изнутри с помощью пузырьков пара, создаваемых лазером. В результате просвет уменьшается, стенки сосудов становятся толще, кровоток приходит в норму.
  2. Самая известная методика – это введение в вену специального вещества, эффект от которого такой же, как от эндовазальной лазерной коагуляции, описанной выше. Результативность склеротерапии очень высока.
  3. В случаях, когда вена уже практически разрушена и не поддается восстановлению, ее удаляют, проводя флебэктомию.
  4. Ее разновидностью служит удаление не всей вены, а только узлов на ней.

Важно! Любая операция имеет противопоказания и может дать осложнения, поэтому необходимо тщательно выполнять все предписания лечащих врачей, касающиеся подготовки, постоперативного периода и реабилитации.

Заключение

Соблюдение несложных правил и профилактические меры помогут предупредить развитие варикозной болезни или даже избавиться от нее. Не стоит запускать заболевание до необходимости применения крайних мер, это нанесет сильный удар по всему организму, к тому же не гарантирует устранение варикоза полностью.

[flat_ab id="10"]
Adblock detector