Витамины при варикозе вен нижних и верхних конечностей

Список незаменимых витаминов при варикозном расширении вен

Еще никто из людей не избежал старости а, как известно когда приходит эта почтенная дама, в человеческом организме происходят изменения, которые негативно сказываются на сосудистой системе. Как результат может развиться варикозный дефект. Но даже если появился такой недуг, это не значит что с ним нельзя бороться, напротив, существует масса способов победить его, и один из таких методов, это витамины при варикозе. А вот каким образом они влияют на этот недуг, и рассмотрим ниже.

Элементы питания человека

Самая эффективна бригада по ремонту: витамины С и Е

Прежде всего, каждый человек должен знать, что поступление витаминов в организм должно быть обязательным и регулярным. Поскольку от них напрямую зависит нормальная работа всей кровеносной системы. Да и с помощью таких веществ, предотвратить развитие варикозного недуга намного проще.

Что касается витаминов С и Е, то они обладают общим свойством, такие полезные добавки, это мощнейшие антиоксиданты, которые занимаются полным восстановлением всех клеточных повреждений, происходящих в результате окислительного процесса.

Стоит подчеркнуть, что в подавляющем большинстве, таким негативным процессам подвержены люди преклонного возраста.

Помимо вышеописанного, эти два ремонтника, способны еще и усилить иммунную систему человека. А витамин Е, поможет уменьшить сосудистые узоры, образовавшиеся на ногах.

А чтобы пополнить запас этих витаминов в собственном организме, необходимо употреблять следующие продукты:

  • апельсин;
  • лимон;
  • грейпфрут.

Витамины при варикозном расширении вен

Именно эти фрукты с радостью поделятся с человеческим организмом витамином С.

Ну а такие продукты, как:

  • миндаль;
  • семечки подсолнуха;
  • зелень;
  • шпинат;
  • авокадо.

Будут рады отдать витамин Е на пользу человеческому организму.

Расслабляющий витамин D

Витамин D неспроста получил название расслабляющий. Сравнительно недавно ученые установили, что данный полезнейший элемент способен расслаблять сосуды, параллельно укрепляя их.

А вот содержится данный полезнейший витамин в следующих продуктах:

  • молочная пища;
  • рыба нежирных сортов;
  • твердые сыры.

Стоит отметить, что данный витамин можно получить и от солнечных лучей, при условии, что предварительно на конечности не был нанесен солнцезащитный крем.

Витамин D

Его величество витамин К

Витамин К, это отличнейший антикоагулянт, который блокирует свертываемость биологической жидкости. Если данного полезнейшего элемента достаточно для организма, значит, биологическая жидкость легко передвигается по своему маршруту и давление не поднимается в сосудах.

А для того чтобы обеспечить бесперебойную поставку в организм этого витамина, необходимо кушать следующие продукты:

  • зелень;
  • горчица;
  • капуста;
  • брокколи.

Употребляя в пищу вышеперечисленные продукты, человек не только создаст нормальные условия для потока биологической жидкости, но и укрепит общее состояние своего организма.

Первый помощник для дефектных вен витамин А

Витамин А, это важнейший элемент для борьбы не только при варикозе вен, также он выполняет несколько важнейших функций в работе всего человеческого организма, а именно:

  • укрепляет иммунитет;
  • помогает при беременности;
  • нормализует метаболизм костного материала.

Но это еще не все как было описано выше, витамин А, блокирует развитие варикозного дефекта, за счет того, что выступает в качестве мощнейшего антиоксиданта.

А содержится этот невероятный элемент, в следующих продуктах:

  • во всех оранжевых овощах и фруктах;
  • в шпинате;
  • в брокколи;
  • в зелени.

Но если быть точным, такой витамин хорошо усваивается только из тех продуктов, которые имеют животное происхождение, это:

  • говядина;
  • курица;
  • печень и масло рыбы.

Витамин А можно получить и из кисломолочной продукции. А куриные яйца и вовсе стоят в первой строчке по количеству этого витамина.

«Шумахеры» витамины группы В

Почему «Шумахеры»? Все очень просто, данные полезнейшие элементы увеличивают, укрепляют и помогают там, где это необходимо. И в данном случае, эти гонщики выполняют для нашего организма следующие полезнейшие функции:

  • сохраняют сосуды, параллельно увеличивая скорость обмена веществ;
  • выступают в качестве хранителей кожного покрова, поддерживая его молодость и красоту;
  • держат под контролем мышечный тонус, не давая возможности ему снизиться;
  • ускоряют работу иммунной и нервной систем;
  • ускоряют деление и рост клеток, в том числе и клеток биологической жидкости;
  • блокируют любые попытки наступления анемии.

Бананы при варикозе

А для того чтобы организм регулярно получал такого незаменимого помощника, следует употреблять следующие продукты:

  • картофель;
  • бананы;
  • бобовые;
  • печень;
  • тунец.

Некоторые флебологи рекомендуют еще применять и пивные дрожжи, аргументируя это назначение тем, что в них содержится очень много витаминов группы В.

Важно! Чтобы улучшить бег биологической жидкости, можно использовать БАД, но перед тем как их употреблять следует проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Несколько полезнейших компонентов, которые можно приобрести в таблетированном виде

На данный момент, помимо витаминов, существует несколько полезнейших элементов для борьбы с варикозным дефектом, которые содержатся в капсулах или таблетках, а именно:

  • рутин;
  • геспередин;
  • масло примулы;
  • черная смородина;
  • гамамелис;
  • омега-3;
  • печать Соломона.

Рутин

Вещество рутин, способно улучшить бег биологической жидкости, за счет своего свойства расширять сосуды. Более того, данное вещество блокирует ломкость капилляров и способно уменьшить гипертензию.

Приобрести рутин можно в таблетках или в капсулах. Что касается нормы потребления, то оптимальной считается от 100 и до 500 мг. Но самым правильны будет все же получить консультацию у лечащего врача. Поскольку иногда доза прописывается специалистом в большем объеме.

Геспередин

Еще одно эффективное вещество геспередин. Данный элемент обладает теми же свойствами что и рутин, но назначают его в тех случаях, когда у человека стали видны сосудистые узоры и синяки.

Отпускается геспередин в капсулах, а употребляется строго по инструкции.

Масло примулы

Масло примулы эффективнейшее средство в борьбе с варикозным расширением вен. Отпускается этот медикамент в капсулах, а употребляют его строго по инструкции.

Масло примулы при варикозном расширении

Стоит отметить, что на данный момент на рынке существует большое количество подделок, поэтому не стоит приобретать такое средство неизвестных торговых марок.

Черная смородина

Сироп из черной смородины назначают при варикозном дефекте вен. Данное средство способствует улучшению общего состояния пораженных вен, а также уменьшает болевые ощущения и тяжесть в ногах. Использовать для этих целей можно не только сироп, но и свежие ягоды.

Гамамелис

Спиртовая настойка из гамамелиса, это отличнейшее средство в борьбе с варикозным недугом. Применяют ее наружно для растирки пораженных мест. Что касается применения и хранения в открытом виде, то необходимо предварительно ознакомиться с инструкцией.

Печать Соломона

Еще одна целебная мазь, под названием Печать Соломона. Используют ее для блокирования варикозного дефекта и для улучшения бега биологической жидкости. Отпускается данная мазь в аптеке без рецепта. Способы применения и условия хранения описаны в инструкции.

Омега-3

Полезнейший элемент омега-3, можно приобрести в виде капсул или получить из продуктов. Стоит отметить, что самым оптимальным вариантом будет приобретение капсул, поскольку в одной капсуле содержится суточная норма данного вещества, которая необходима для нормальной работы организма в целом.

Данный препарат помогает блокировать застой биологической жидкости и нормализует кровообращение. Что касается употребления и условий хранения, то следует ознакомиться с инструкцией.

Заключение

Кто сказал, что варикоз победить нельзя, если соблюдать все инструкции врача, и полностью пересмотреть свое питание, то с такой задачей можно довольно легко справиться, а витамины при варикозном расширении вен станут еще одним грозным оружием в этой борьбе.

[flat_ab id="10"]
Adblock detector