Диета при тромбофлебите и общие принципы питания

Диета и питание при тромбофлебите

Состояние, которое приводит к обильному сгущению крови с образованием кровавых сгустков, называют тромбозом. Этот недуг несёт прямую опасность для здоровья человека. Это обусловлено тем, что тромбы могут заблокировать просвет венозного сосуда, и кровь не будет поступать в жизненно важные органы. Для того чтобы остановить развитие болезни, и оказать профилактические меры её появления, необходимо знать о том, что такое диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей.

Питание при варикозе и тромбофлебите

Продукты для рациона

Для начала необходимо полностью поменять систему своего каждодневного питания. Для принятия предупреждающих мер необходимо использовать такие продукты при тромбофлебите, которые могут оказывать разжижающие воздействие на кровь.

В таких ситуациях, когда пациент страдает от ожирения любой степени, необходимо отказаться от тех продуктов, которые являются провокаторами отложения жира.
Обобщенно питание при тромбофлебите глубоких вен состоит из таких мероприятий, как:

  • Стабилизации и поддержки необходимого веса больного.
  • Регуляции стула.
  • Укрепление сосудистых стенок, повышение показателей их эластичности.
  • Профилактика, направленная на препятствие образованию тромбов.

Ещё одним моментом правильного питания для предотвращения появления тромбоза считается обильное питье. Каждый человек обязан выпивать порядка двух литров воды в день, это количество может колебаться в зависимости от веса и образа жизни конкретной персоны.

Вода

Стоит заметить, что речь идёт не о жидкости, а именно о чистой питьевой воде. Необходимое количество жидкости запускает обмен веществ и способствует ускорению метаболизма, жидкости препятствуют ухудшению показателей вязкости.

Нужно отметить, что проблемы с венами на ногах чаще встречаются у женщин.

Клетчатка

Важным правилом в организации правильного питания при тромбофлебите и варикозном расширении вен является активное использование продуктов, богатых клетчаткой. Клетчатка обеспечивает нормальный стул.
Источниками клетчатки являются многие овощи, фрукты и злаки. Приведём примеры продуктов, что наиболее богаты клетчаткой:

  • продукты с отрубями;
  • фрукты и овощи в сыром виде;
  • ягодные культуры;
  • бобовые.

Продукты животноводства необходимо заменить аналогическими продуктами растительного происхождения.
Если по каким-то причинам отсутствует возможность регулярного употребления свежих овощей в сыром виде, то можно готовить их в пароварке. Хороший вариант здорового обеда – овощной суп или мусс из фруктов.

Обилие клетчатки укрепляет сосудистые стенки и делает их в несколько раз эластичнее. Правильное питание при тромбоэмболии снижает риск осложнений.

Орехи

Флавоноиды

Флавоноиды – вещества, которые снижают риск появления кровавых сгустков.

Полиненасыщенные жиры

Разумное и планомерное употребление жиров полиненасыщенного типа оказывает хорошее влияние на состояние системы венозных сосудов. Такие жиры можно получить из рыбьего жира, масла льна, подсолнечных семечек и тыквы.

Стоит заметить, что нет необходимости употребления в пищу жирных видов рыб, в любой аптеке можно купить рыбий жир, форма выпуска – капсулы. Такие препараты богаты Омега-3. Приобретая рыбу, отдавайте предпочтение таким сортам, как:

  • лососёвые;
  • тунец;
  • сардины;
  • кефаль.

Антиоксиданты

Обогащение рациона антиоксидантам и при тромбофлебите и варикозе, как тромбоз, позволяет восстанавливать систему вен организма.

Эти вещества оказывают благоприятное воздействие на сосуды, укрепляют их, ускоряют обмен веществ и способствуют растворению кровавых сгустков. Стоит отметить, что все ягоды, овощи и фрукты стоит употреблять в сыром виде, а травы в виде отваров.

Продукты, от которых стоит отказаться

Во время соблюдения диеты при тромбозе стоит избавиться от животных жиров, алкоголя и острой пищи. Животные жиры: сало, масло.

Кроме этого, стоит исключить из каждодневного меню жирные молочные продукты, жаренное на масле мясо. Стоит контролировать потребление пищи, которая увеличивает свёртываемость крови и придерживает воду в организме.

Помимо этого, не стоит увлекаться продуктами быстрого приготовления: фастфуд, чипсы, сухари. Следует отказаться от газировки – этот напиток строго противопоказан при заболеваниях сосудистой системы.

Фастфуд является одним из самых опасных источников холестерина, кроме того, он способствует набору лишнего веса, блокирует сосуды даже у людей, которые не страдают от тромбоза.

Специалисты рекомендуют воздерживаться от обильного употребления в пищу витамина К. Этот компонент оказывает коагуляционное воздействие и имеет множество противопоказаний при болезнях сосудов.

Витамин К можно обнаружить в кочанах капусты, субпродуктах, помидорах зелёного цвета, шиповниковых ягод. Помимо этого, витамин К находится в ржаных продуктах, именно поэтому стоит ограничить количество употребляемого белого хлеба.

Теперь вы знаете о том, что нельзя есть при проблемах с венозными сосудами.

Фастфуд

О витамине С

При тромбообразовании стоит ограничить использование продуктов с витаминами С. Это обусловлено тем, что этот компонент может изменять состав кровообращения и иногда провоцирует кровотечение.

Нюансы

Большинство продуктов, употребляемых в пищу, можно отнести как к полезным, так и к противопоказанным. Это обуславливается тем, что их состав может содержать компоненты разнообразной классификации.

Исходя из того, к чему предрасположена кровь при тромбофлебите больного в плане свёртываемости и от медицинских препаратов, которые он использует, врач может откорректировать рацион.

Например, если у пациента содержится низкое количество антикоагулянтов, то необходимо обогатить меню витамином С. А если медикаментозное воздействие для разжижения крови, то обилие этого компонента может привести к сильным кровотечениям.

Примерное меню

Питание при тромбофлебите заключается в том, что организм должен принимать только полезную пищу. Иными словами, необходимо просто ликвидировать все вредные продукты из рациона. Попробуем привести пример меню на каждый день для человека, который болеет тромбозом.

  1. Понедельник. На завтрак стоит приготовить кашу из овсянки, в которую можно добавить немного сухофруктов. Зелёный чай или ягодный морс. В качестве перекуса можно съесть какой-нибудь сырой фрукт. На обед съешьте суп из овощей, без обжаривания. Ужин должен быть лёгким, например, овощное рагу.
  2. Вторник. Завтрак – гречневая каша без соли. Перекус – овощи, приготовленные в пароварке. Обед – отруби и рыба. Кисель. На ужин – отварной картофель и салат из зелёных овощей.
  3. Среда. Завтрак – рисовая каша из крупы тёмного цвета. Полдник – индейка на пару. Обед – зелёный салат, кашка из ячменя. Ужин – рагу из тыквы.
  4. Четверг. На завтрак приготовьте овсянку с фруктами или ягодами. В качестве перекуса можно съесть нежирный йогурт. Пообедайте куриным супом. На ужин запеките рыбу в фольге.
  5. Пятница. Завтрак – курага с отрубями. Перекус – салат без масла. Обед – куриная лапша. Ужин – пшеничное рагу с рыбой.
  6. Суббота. Запеканку из творога можно съесть на завтрак, творог должен быть без добавления жира. В качестве перекуса можно поесть орешков. На обед сварите овощной суп. Ужин – гречка с куриными ёжиками.
  7. Воскресение. Завтрак – овсянка. Перекус – фруктовый. На обед – супы из рыбы. Поужинать следует так: каша из ячменя с филе индейки.

Смотря на то, в каком времени года вы начали диету можно заменять фрукты сухофруктами. Не ленитесь выжимать свежие соки из овощей и фруктов.

Продукты

В плане лука предпочтение лучше отдавать молодому зелёному сорту, нежели зимним плодам. Подслащивать чай или компот не стоит, приобретите заменитель сахара или привыкайте к несладкому вкусу. Если вы не любите ржаной хлеб, то переходите на хлебцы.

Народные методики

Диета при тромбофлебите глубоких вен нижних конечностей базируется на отварах и свежих соках. Хорошее воздействие оказывают жидкости из яблочного уксуса, настои на шишках хмеля и яблочный компот.

Все эти продукты диетического питания необходимо залить кипячёной горячей водой и дать настояться в течение половины дня. Применять внутренне три раза в сутки целый месяц.

Перед тем как принять решение о сбалансировании рациона, стоит обратиться к лечащему врачу. Доктор сможет скорректировать каждодневное меню исходя из того, на какой стадии находится ваш недуг. Для этого необходимо сдать ряд анализов и пройти прочие диагностические исследования. Во время диеты стоит периодически проверять состояние крови.

Профилактические меры

Профилактика тромбоза подразумевает собой добавление в приготовленную пищу чеснок или имбирь, так как эти препараты разжижают кровь. Диета при тромбофлебите нижних конечностей направляется на повышение положительных характеристик перистальтики кишечного и ликвидацию частых запоров.

В такой ситуации особенную роль играет правильное питание при тромбозе глубоких вен нижних конечностей. Верный рацион даёт возможность контролировать стул и держать его в норме.

Необходимо обогатить питание клетчаткой и волокнами растительного происхождения. Ещё одни полезным продуктом являются волокна пектина, о них мы хотим вам рассказать немного подробнее. Они разбухают в вашем желудке и впитывают в себя все вредные вещества, контролируя уровень сахара, так как происходит медленное усваивание глюкозы.

Продукты богатые клетчаткой

Толстый кишечник и пектины тоже благоприятно взаимодействуют. Пектин может быть расщеплён микрофлорой и будет держаться нужный для здорового состояния уровень кислоты.

Пектин содержится в таких продуктах, как лукум, зефир, пастила. Но мы рекомендуем вам делать пастилу из яблок самостоятельно, так как в покупных продуктах содержится много сахара и химических компонентов.

Теперь вы знаете о том, какую диету стоит соблюдать при тромбозе вен. Основное правило – соблюдение принципов здорового питания, исключение жирной и вредной пищи.

Обязательно консультируйтесь с врачом и сдавайте все необходимые анализы, чтобы контролировать вязкость крови и уровень холестерина. Внимательное отношение к здоровью при флеботромбозе приведёт вас к выздоровлению. Питаться нужно правильно! Будьте здоровы.

[flat_ab id="10"]
Adblock detector